2023年10月24日（火）、神奈川県横浜市・横浜駅西口から徒歩5分の場所に、かわいい女性トレーナーと一緒に楽しくトレーニングができる新感覚のパーソナルジム「タイガージム」がオープンします。

美女トレーナーと汗を流す新感覚のパーソナルジム

「タイガージム」は、かわいい女性トレーナーと楽しくトレーニングしながらボディメイクができるパーソナルジム。美女トレーナーと汗を流すひと時は、「きつくて辛い」という筋トレのイメージを覆します。運動が苦手な方やジム通いがなかなか続かないという方でも楽しく通って頂けます！

在籍するトレーナーは、容姿やコミュニケーション能力に長けた一流の美女たち。そんな女性トレーナーと一緒に、お客様一人ひとりの生活や目的に合わせたオーダーメイドプログラムを行って頂きます。

アスリートの育成を行うプロトレーナーが監修するプログラム

トレーニングの監修を行うのは、横浜マリノスに30年在籍しアスリートの育成やトレーニングに携わってきた経歴を持つ田中和寿。マリノス退団後は、プロゴルファーを中心にツアー帯同やパーソナルサポートをしながら、順天堂大学・小林弘幸教授の自律神経や呼吸に関する研究グループに在籍し視覚刺激における運動機能改善などの研究を行ってきました。

鍼灸按摩マッサージ指圧師や柔道整復師、カイロプラクター、アスレティックトレーナー、
栄養コンシェルジュ、アスリートヨガ、ピラティスインスティテュートなど数々の国家資格や認定資格を保有する田中が監修を行う当ジムでは、筋肉を【引き締める】トレーニングと【緩める】アフターケアに重点を置いています。トレーニング後には使った筋肉にアプローチするストレッチを行うことで、筋肉の緊張や疲労を取り除いて効果を高めます。

筋トレに関する正しい知識やスキルを教えてもらいながらトレーニングができるので、体の気になる部位を効率良く鍛えることが可能。お客様の目標を最速で叶えられるよう全力でサポートします！

ピラティスマシンなど最新設備が充実！

また、効率良くトレーニングを行うための最新機器が充実しているのも当店の魅力です。なかでもピラティスマシンを導入することで、身体を内側から整えながら効果的にボディメイクを行うことを可能にしました。ピラティスと言えば女性のイメージが強いですが、多くのフィットネスマシンが筋肉に負荷をかけるものであるのに対し、ピラティスマシンは筋肉の負荷をやわらげてインナーマッスルを使わせるように工夫されたサポート器具です。関節の可動域を広げたり運動機能向上に働きかけてくれるなど男性にとってもうれしい効果がたくさん！　肩こりや腰痛など慢性痛の根本的改善も期待できます。

さらに体成分の分析と健康診断等の血液検査を評価して、適切な運動と食事管理のアドバイスも行います。アドバイスを踏まえて食生活を見直して頂くことで、極端な食事制限をすることなく理想の身体へと近づくことができます。

オープニングキャンペーンでお得に入会のチャンス

現在タイガージムでは、通常20,000円の入会金が0円になるお得なオープニングキャンペーンを実施中！　先着100名限定なので、ぜひこの機会にご活用ください。

ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルもあるので、手ぶらで気軽にお越し頂けます。体験トレーニングも行っているので、まずはお気軽にお問い合わせください。