毎週金曜日の夜9時からBS263chで放送中のゴルフレッスン番組「みんなの飛ばしTV」にタイガージムが登場！　トレーナーのそらさん・もなさんが出演し、タレントのユージさん・園都さんにゴルフのスコアを伸ばすのにも役立つ「スコアアップエクササイズ」をレクチャーしました。

ユージさんがメインMCを努めるゴルフ番組

「みんなの飛ばしTV」は、タレントのユージさんがメインMCを務めるゴルフレッスン番組。「明日は+10ヤード」をコンセプトにゴルフの飛距離を追求する同番組では、349ヤードの記録を持つユージさんがプロコーチから様々なメソッドを学びます。

タイガージムが紹介されました！

その番組内で当ジムが、現在横浜で人気を集めるパーソナルジムとして紹介されました。

女性トレーナーによるきめ細やかな指導と、ピラティスマシンなど最新機器を取り入れたトレーニングでお客様を理想のカラダへと導きます。

飛距離アップに役立つエクササイズを伝授

今回同番組に出演したのは、当ジムの人気トレーナー「そらさん」と「もなさん」です。

飛距離を伸ばすためのスコアアップエクササイズとしてまず紹介したのは、股関節の機能を高める「グッドモーニング」。ゴルフクラブなど棒を使って下半身を強化するトレーニング方法をレクチャーしました。

もう一つは、胸椎の可動域を広げるためのストレッチです。胸椎の可動域が狭いと腕の振りや身体の回旋が制限されてしまうので、胸椎の可動域を広げることはゴルフのスコアアップに直結します。

番組を見ながら一緒にできるようにトレーニングの様子はノーカットで紹介されているので、ぜひ一緒にチャレンジしてみてください。

最後はゴルフ場などでラウンド直前にもできる胸椎のストレッチ方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

タイガージムではお客様それぞれのニーズに合わせたパーソナルトレーニングで、鍛えたい場所の筋肉を効率よく鍛えることができます。お得にお試し頂ける体験トレーニングも行っているので、ぜひ気軽にお問合せください♪