新年、あけましておめでとうございます。2026年、「午（うま）年」の幕が開けました！ 古来より、馬は「物事がうまく（馬）いく」「前進する力」の象徴とされています。まさに、これまで「今年こそは痩せよう」「今年こそジムに通おう」と思いながら、なかなか一歩を踏み出せなかった方にとって、今年は「飛躍」と「好転」の最高のチャンスイヤーです。
「今年こそは、絶対に自分を変えたい！」 そんな熱い決意を抱く皆様。タイガージムが全力でサポートします。一緒に最高のスタートダッシュを切りましょう！
2026年のスタートダッシュにタイガージムが最適な理由
新年のジム通いは、最初の一歩が肝心です。タイガージムには、あなたのやる気を「一過性のもの」で終わらせない、唯一無二の環境が整っています。
停滞を打ち破る！ 「女性トレーナー」という最強のパートナー
「一人だと、つい自分に甘えてしまう……」そんな経験はありませんか？ 当ジムの最大の特徴は、トレーナーが全員女性であることです。女性ならではのきめ細やかな指導で、目標達成までの道のりを全力でサポートします。
男性のお客様からは「かっこよくありたいという本能を刺激し、限界の一歩先まで引き上げてもらえる」、女性のお客様からは「同性だからこそ悩みが相談しやすい、気兼ねなくトレーニングができる」と大変好評いただいております。
アスリート監修の「本物」のメソッド
当ジムのプログラムは、プロアスリートを支えるスポーツトレーナーが監修した本格派。科学的な根拠に基づいた指導だからこそ、最短距離で結果にコミットできます。無駄な努力を省き、効率的に「動ける体・見せられる体」へと作り変えます。
「ピラティス×ウエイト」の相乗効果
タイガージムでは、ウエイトトレーニングで代謝を上げしつつ、ピラティスで骨格を整えて筋肉を伸ばします。このハイブリッドなアプローチこそが、痩せやすく、かつ疲れにくいアクティブな体を作るカギとなります。表面の筋肉（アウターマッスル）だけでなく、背骨を支える深層部の筋肉を鍛えることで、ポッコリお腹の解消やスッと伸びた美しい姿勢をキープし、根本的に「痩せやすい」カラダづくりを目指します。
【ターゲット別】タイガージムが提案する2026年の体づくり
皆様の目的は一つではありません。タイガージムでは、悩み別に最適化されたプログラムをご用意しています。
【CASE 1】お正月太りを最速で解消し、運動を習慣化したい方へ
「リバウンドしない！代謝の底上げプログラム」
新年最初のお悩みといえば「正月太り」です。急激に増えた脂肪は、定着する前に燃焼させるのが鉄則。
アプローチ： 大きな筋肉群をウエイトトレーニングで刺激し、基礎代謝を一気に高めます。初心者の方は「フォームが合っているか不安」になりがちですが、女性トレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートします。
2026年の目標： 1月中に「動く習慣」を身につけ、春には周囲が驚くほど引き締まった体で街を歩きましょう。
【CASE 2】姿勢・腰痛を改善し、しなやかな美しさを手に入れたい方へ
「骨格から変わる！姿勢美人＆不調改善プログラム」
デスクワークによる猫背や反り腰、慢性的な腰痛に悩む女性は少なくありません。
アプローチ： ピラティスの動きを取り入れ、背骨や骨盤の歪みを矯正します。硬くなった筋肉を伸ばしながら体幹（インナーマッスル）を強化し、背骨を一つずつ整えて姿勢を根本から改善。腰痛や肩こりといった不調を「卒業」し、骨格から美しく凛とした佇まいを目指します。
2026年の目標：「最近、綺麗になった？」と言われるような、自信に満ちた立ち姿を手に入れる。
【CASE 3】自分を追い込み、仕事の活力を高めたいビジネスマンへ
「男を磨く！モチベーション最大化ボディメイク」
「一人では甘えてしまう」「ジム通いが続かない」という男性にこそ、タイガージムはおすすめです。
アプローチ： アスリート監修の本格ウエイトトレーニングで、胸板や背中をたくましく作り込みます。女性トレーナーの徹底サポートのもとトレーニングを完遂し体が引き締まることで、自信がつきビジネスシーンでのパフォーマンス向上にも繋がります。「自分はここまでやれるんだ」という成功体験が、仕事へのメンタルも強化します。
2026年の目標： スーツが似合う逞しい体と、疲れを知らないバイタリティを手に入れる。
新春カムバックキャンペーン開催中
また、当ジムでは現在「2026年新春カムバックキャンペーン」を開催中です。3か月以上ジムに来ていない会員様限定で、1か月の間（2月末まで）1セッション半額で受けて頂けます。回数に制限はなく、通い放題なので是非この機会に再スタートを切りましょう！
タイガージムで、人生を「うまく」いかせよう！
2026年、あなたはどんな自分になりたいですか？ 「今年こそは」という言葉を、もう何年も繰り返していませんか？ 2026年は、まだ始まったばかりです。今この瞬間の決断が、半年後、一年後のあなたを作ります。
「パーソナルジムは敷居が高い」と感じている方も、タイガージムの扉を叩いてみてください。当ジムは、プロの理論をベースにしながらも、誰もが安心して通える温かい雰囲気を大切にしています。
・駅近で通いやすい立地（横浜エリア）
・完全個室のプライベート空間
・手ぶらで通える充実の設備
まずは無料カウンセリングや体験トレーニングで、私たちの指導を体感してください。女性トレーナーが、あなたの悩み、目標、そして「なりたい姿」をじっくりとお伺いします。馬が力強く地面を蹴って進むように、あなたも今日、未来への一歩を踏み出しませんか？
「今年こそ、本気で変わりたい。」
そんな皆様のお越しを心よりお待ちしております。
